
canh
Canh rau muống khoai sọ
Cọng rau muống giòn nấu với khoai sọ bở, nấu bằng nước xương hoặc thêm chả cá cho ngọt.
- Thời gian30 phút
- Khẩu phần4 người
- Độ khóVừa
- Loại mónCanh
Cách làm
Nấu nước dùng
Bước 1
Nếu dùng xương thì chần sạch rồi ninh với khoảng 1,5 lít nước trong 30 phút để lấy nước dùng.
Sơ chế
Bước 2
Khoai sọ gọt vỏ, cắt miếng, rửa bớt nhớt. Rau muống lấy phần cọng non, cắt khúc.
Bước 3
Nếu dùng chả cá thác lác thì nêm chút tiêu và hành lá băm rồi dùng thìa vo viên nhỏ.
Nấu canh và hoàn thiện
Bước 4
Cho khoai sọ vào nồi nước dùng nấu 10 phút đến khi mềm, thả chả cá vào cho chín.
Bước 5
Thêm rau muống, nấu vừa chín tới, nêm nước mắm, hạt nêm, muối, rắc hành lá, rau mùi, tiêu và ớt.
Mẹo
- Chọn khoai sọ vừa tay, gọt xong rửa nhanh với nước rồi để ráo để bớt nhớt, canh sẽ trong và ít bị đặc quánh.
- Chần xương ống với chút muối rồi rửa sạch để nước dùng trong và không bị mùi hôi.
- Cho rau muống vào sau cùng và nấu nhanh tay để cọng giữ được độ giòn, màu xanh đẹp.
- Có thể phi một ít hành khô với dầu ăn rồi rưới lên bát canh để tăng độ thơm.
Biến tấu
- Canh rau muống nấu ngao
Thay xương bằng nước luộc ngao để có vị ngọt thanh, hợp ngày nóng.
- Canh sườn khoai sọ
Dùng sườn ninh mềm thay xương ống, ăn đậm đà hơn.
Thành quả
Món tương tự

Rau muống xào tỏi
15 phútxàochayRau muống xào nhanh lửa lớn với nhiều tỏi, xanh giòn, thơm; bỏ nước mắm là thành món chay.
Cả nướcCơm gia đìnhMón mặn ăn cơm
Bạch tuộc xào rau muống
30 phútxàoBạch tuộc giòn sần sật xào lửa lớn cùng cọng rau muống, gừng tỏi và dầu hào, món xào biển nhanh gọn cho bữa cơm.
Món mặn ăn cơm
Canh rau dền khoai sọ
30 phútcanhRau dền nấu cùng khoai sọ bở và tôm, nước canh sánh nhẹ, ngọt mát, đỏ hồng màu rau dền.
Cả nướcCơm gia đìnhCanh